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毎日持ち歩くカバン、その重さに「納得感」はありますか？ 「もしかしたら必要かも」という不安を詰め込みすぎて、カバンがパンパンになっていないでしょうか。かつての私もそうでした。 心配性ゆえに、使う可能性があるものはすべて持ち歩く。予備のペン...

「よし、やるぞ」と思ってスマホやPCを開いたはずなのに、気づけば通知をチェックしたり、関係ないニュースを眺めていたり……。 そんな自分に、ついガッカリしてしまったことはありませんか？ 実はそれ、あなたの意志が弱いせいではなく、「画面の中の情報...

「なんだか今日は仕事が捗らないな」「やるべきことはあるのに、どうも腰が重い」 そんな時、原因はあなたのやる気の問題ではなく、目の前の環境に溜まった「ノイズ」にあるかもしれません。前回、人生を整える第一歩は「環境」だとお話ししましたが、一度...

前回、私がどん底からどうやって人生を立て直してきたかというお話をしました。私も色々な方のストーリーを目にする際に感じることがありますが、読者の方はこんな疑問も抱かれたのではないでしょうか。 「みがくさんだから、あの極限状態で踏ん張れたんじ...

「人生は、いつからでも磨き直せる。」 今でこそIT企業の部長として組織を率いる立場にいますが、私のスタート地点は、決して人に見せられるようなものではありませんでした。私が20代から現在に至るまで、何を考え、どう自分と環境を「最適化」してきたの...